Denna digitala handledning är framtagen för föräldrar till barn samt unga vuxna med diffus bensmärta, vaknar med diffusa smärtor om natten "ofta kallad växtvärk", där undersökningar av läkare, fysioterapeuter, samt MR och röntgen inte visar något avvikande.
Handledningen fokuserar på avlastning av ryggen, lägesändring samt ger praktiska råd under vardagen.
Materialet är utbildande och förebyggande och ersätter inte medicinsk bedömning.






